Ouder en Kind

Wil jij meer contact maken met je kind? Wil je de band met je kind verbeteren? Of wil je je kind goed kunnen ondersteunen met ontspannen? Meditatie zijn goed voor het contact met je kind. En het mooie is: het ontspant je kind, én het ontspant jou ook. 

​

Wat gaan we doen:

Tijdens de ouder-kind lessen werk je samen met je kind. Dit blijkt vaak een bijzondere ervaring voor beiden te zijn. De ouder-kind lessen vinden in kleine groepjes plaats (4x ouder-kind) of kunnen individueel worden gepland. Een reeks lessen is vanaf 6 t/m 10 lessen.

​

Naast dat het heel leuk is samen te mediteren, leer je hoe het mogelijk is om los te komen van bepaalde patronen of gewoonten. Je leert elkaar te vertrouwen op een ontspannen en speelse manier. Het is tevens een veilige manier om de emotionele en fysieke band te versterken. In de les is de aandacht volledig op elkaar gericht en op de eigen innerlijke en lichamelijke rust. Op deze manier voelt je kind zich gezien, voelt het zich veilig en dat stimuleert de ontwikkeling en zelfvertrouwen. Door aandachtig samen te zijn, werk je aan een positieve vertrouwensband met je kind.

​

De lessen zijn opgebouwd uit 6 stappen. 

Gronden - Opwarmen- Ademhalingsoefening - Ontspannen- Meditatie- Tekenen/kringgesprek

​

Mocht je kind graag zelf de lessen met mij volgen, dan kan dat. We doen dan alleen de eerste les samen. De individuele lessen worden aangepast aan de behoeftes van het kind.

​

Investering:

Privé-les ouder en kind                  € 82,50

Groepsles ouder en kind los          € 20

(per 4  ouder kind)

​

Wonen jullie buiten Amsterdam (10 km) dan komen er nog

reiskosten bij.

​

De ouder en kind lessen duren 1 uur. 

​

Locatie

De ouder-kind lessen vinden plaats bij jou thuis

of in de tuin/balkon.

​

Ik wil dat samen met mijn kind!

​

​